「前回教えてもらってから、瞑想やってみてるんです🧘♀️」
と教えてくれたのは、
今回が2回目来店のKさん♡
「本当ですかぁ〜！？❣️🥺✨✨」
と、思わず拍手👏しちゃいました😆笑
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瞑想って、言われたからって
そうそうするものじゃない気がします
ましてや、初めましての人（この場合、ゆんぼ）に言われて瞑想始めるなんて
Kさん、只者じゃありません😆✨w
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瞑想自体、するのも凄い事だけど
ここで一番凄い事は
「素直に受け入れてやってみる」
と言う所ではないでしょうか🙏✨
この受け入れ力があると自分の成長・変化がやっぱり早い☆
逆に成長を止めてしまうのは何かと言うと『言い訳』。これに尽きるのでは、と思うのです。
「そうなんだけどねぇ。」
「わかってるんだけどね。」
「時間がないのよね。」
「気持ちが乗らないのよね。」
「でもでもだけど」・・・etc
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人は出来ないんじゃなくて、
やらないための言い訳を探している事の方が多いんだと思います。
人間は『変わる』のを恐れる生き物です。いつも同じである事を好みます。
そうなると、多分自分の行動・生き方・未来も予測がつく様になってきます
変わらない事は”安定”にも繋がるし、一見いい風に感じるけれど”生きる意味が薄くなりがちにもなる”って事。安心・安定・予測可能な自分の”生”は、自分にとって楽しい人生なのかな？？
“やらなきゃ分からない”
“やらなきゃ変わらない”♪
私も毎日瞑想🧘♀️やりますね〜😆👍
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