「今に気持ちを持ってくる」その方法は。

「過去は後悔を生み 未来は不安を生むだから今ここに気持ちを持ってくる♪」

読書するようになってたびたび本に登場する言葉がこれ。

わたしはこの言葉をむかぁし知った時

「まことその通りじゃ」

ってなった

まさに衝撃

確かにこの言葉の通りすぎる

後悔と不安て言葉自体も、

もはや何で存在するのか何でそんな気持ちが出てくるのかって 

子供の頃「なんでなんで?」と父ちゃんに聞いてた時の感じを思い出すw

その原因て「今」に気持ちが置けてないからってことなんだろうなぁ

“今起こってもいないことをわざわざ『今』にもってきて複雑にしとる”

ほいでマイナスな気持ちが生まれる

人間て器用だなぁと思うww

でも”知る”ことで今まで持ってた概念・思い込みって

一瞬でひっくり返す事ができるんだなと知ったゆんぼ

性格・性質って変える事が出来る様です

ほいで何だかんだの

自分である事が良かったと思うゆんぼなのであーる♪

#日光浴しながら執筆

#広島の天気は曇りなり☁️

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