1. 運動始めたら周りも運動仲間が増えだした♡
  2. 転勤先から久しぶりにyumboへご来店♡
  3. 母を認めると起きること
  4. 「コツコツ習慣」の種類が増えてきたので早起きもついにやってみた！
  5. 身体が整っていると、感情が出てくる～あれやりたい・これやりたいが色々出てくる♪～
  6. 何か一つでも続ける事を知るとその後にやる事も続きやすい～やっと筋トレ習慣化！？～
  7. 「出来てない、何かしなくちゃ」な気持ちで埋め尽くされている時は。
  8. 天才たちの天才トークがこれだっっ！！！
  9. 6回の法則~お客様の子供ちゃんが天才になったお話～
  10. 今の自分であるのは、自分がそう望んだからである~全部自分で選ぶことが出来る～
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