新しい家に引っ越してきてほぼ毎日出来てること。

→「お風呂で浴槽に浸かる」です

なぜ今まで以上に湯船に浸かれているかと言うと

その最大の理由は…

『シャワーの水圧が低くてお湯の温度も低い』から

お家に詳しい彼ぴ曰く、

「お湯が出る大元が原因かも」と言うことで

ゆくゆく見てもらえるのを只今待機中w

でもそのお陰！？で

私はお風呂に浸かる機会が増えてるから

結果オーライと言う事で

ーーー広島に越して来てからと言うもの、

20代の時はゆんぼは殆ど湯船に浸かった事がなかった！！

（ユニットバスだし面倒、お湯勿体無いと思ってシャワー生活）

前職で先輩の一言でお風呂の素晴らしさを体感してからは

お風呂大好きになったけど

新居になった今、ここまで毎日の様に浸かる事がなかった！！

凄く良いねお風呂に浸かるって

そんなお風呂に感動中のゆんぼが

今のコロナ時期にもとても良い

◎入浴効果四選◎

を書くので、今夜お風呂に浸かる人は

“こんな意味があるのかぁ”

と思いながら入ってくれたら嬉しいな

◉体を温めて血流UP

〜新陳代謝が活性化して疲れが取れる、シャワーだけは効果半減

◉筋肉や関節を緩めて緊張を取る

〜水中では体重が10分の1程度になる。水中にいる間だけが重力から解放される時間☆体が緩んでリラックス状態に

◉蒸気・香り作用で免疫を高め自律神経を整える

〜蒸気で鼻や喉に湿り気を与える事で免疫力の低下を防ぐ。好きなアロマを垂らして自律神経の調整を♪

◉日常から解放されるリラックス効果

〜お風呂に浸かる時間は心と体が解放的になる究極のリラックス空間。ストレス解消効果が期待できる♡

すんごい事をしなくても、

ちょっとした事で幸せを感じたりリラックスする事って出来るなぁと思うから、

1日の終わりにお風呂に入って自分を癒す時間を楽しんでみてね

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