おはようございます♪

今日の気分はどうですか？

1日の始まりを気分よくしてスタートする事で

どんな1日になるかが決まるので

ぜひ良い～気分になったなと思ってから１日を始めてみて下さいね♪

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今日は

『ひとが優先して動くものとは』

ってお話しなんだけど、

あなたが人生の中で優先して動いている事はなんですか？

お仕事？

家族？

自分の事？

趣味？

健康？

お金？

運動？

社会貢献？

なんだろう

もちろんその時々で

優先しなくちゃ！な場面て出て来ると思うんだけど、

でもひとって

「ソノコトに当たり前になっているとそれを全く忘れて生活する」

事ができるんだよね。

それとは逆に

「ヤバいな。かなりマズいぞ、な事には動くことが出来る」

ようになっています。

例えたら

『身体が五体満足で、ある程度の健康であることは当たり前』

でも

『今月の支払いがヤバイから、逆算して生活しなければと危機感を持って暮らす』

みたいな(笑)

ひとは

当たり前である物・事は忘れてしまうので、

緊急性が高い（と思っていること）に

意識が向いて動いていきます。

でもその優先しているモノやコトは、

人生全体を通して考えた時

どれだけ重要なことでしょうか。

目先の”今月ヤバイ！！”は、

どれくらい「ヤバい」ことなんだろう？

本当に大切なのは、

「一時的なヤバい」

に目を向けることじゃなくて、

人生全体を通して

自分の身体がどんな風に健康さを保てていて、

心も安定してて、

いつも機嫌が良く、

物理的にも身体的にも豊かだなぁ、

を感じられているか、

なんじゃないのかなと思います＾＾

ひとは目の前で起きている事が

そうであるように感じるかも知れないけれど、

自分次第でその現実や出来事も変えていくことが出来る♪

先ずは、

「自分が優先している事」

ではなくて、

「自分が優先したいこと！」

を先に出す☆

何事も、順番を間違えない事が大切です♪

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身体をととのえる事は心を整理すること

yumboのスウェディッシュマッサージは

自分の身体と心に向き合う時間です♪

身体が緩めば自分の中に見えない余白が生まれます。

それを繰り返して自分の心の声を見つける時間にして下さいね♪