【冷えは自律神経のバランスが乱れる事で起こりやすい】

肩凝り

腰痛

便秘

下痢

むくみ

婦人科系トラブル

寝付けない

眠りが浅い

⇒

こんな方は冷えを改善して自律神経をととのえる事で

一気に変わっていくことがあります♪

お勧めなのが『熱を加えること』

（ホットタオル、湯たんぽ、ドラッグストアにある”あずきのチカラ”等お勧め）

内臓を温めると動きが活発になり、機能が良くなっていく♪

すると、手足の冷えまでなくなっていくと言う仕組みです☆

温めるタイミングは

朝起きた時と

夜寝る前が

特におすすめです

（腹巻は”保温”と言う意味合いになってくるので

日中なら腹巻＋カイロとかも良いですよね♡）

昔、マッサージの師匠に

「腹巻は一年中しててもオッケー☆」

と言われていたくらいなので

冷えを感じる女性の皆さん、ぜひ試してみてください(*^^*)

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写真は頂いき物の、手作り小豆あったかグッズ♡

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salon yumboは

日本では希少なスウェディッシュオイルトリートメントを

専門にしているサロンです。

身体をととのえることは心を調えること。

yumboの施術は

自分の身体に意識を向けることが出来る時間になっています。

初めましてのお客様は

全身をオイルで整えていく

スウェディッシュマッサージの

『ベーシックボディ100分』をお勧めいたします♪

自分に意識を向け、

心の声を聞いてあげる時間にして下さい♪