おはようございます♪

突然だけど、あなたには何か悩みがありますか？

悩みじゃなくても、

「こうだったらいいのにな」みたいな事でもオッケー☆

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人の脳って1日にとっても多くの思考を行っているんだ。

その回数は1日1.2万～6万回。

そして1日の思考の内の約9割が前日と同じ内容を繰り返してて、

その内の約8割がネガティブな内容だとされているんだ。　

人って幸せになりたいと願うものだと私は思うんだけど、

その『幸せ』が自分にとってなんなのか？

これが分かってない人が殆どなんじゃないのかな。

そしてその”幸せ”になることを阻んでいるのが、

自分の中にある『悩み』みたいなものなんだと思う。

人の悩みは大きく分けると大体この三つに分けられる。

・健康

・人間関係

・お金。

抽象度を上げたら大体この中に当てはまるなと思う。

身体の不調。

会社の人間関係。

家族・パートナーの人間関係。

お金が欲しい、もしくはお金がない。

先ずは自分の悩みが有るのか無いのか、

それを自分で分かっている事はとっても大切。

でもそれを多くの人は本気で解決したいと思っている人は少ないなと思っています。

自分のことなのに、

やれば解決していくのに、

行動に移すことが出来ないと言う人が多いのかなと。

（悩みがない。と言う人はまた違うフェーズなので、それはまた別記事にしますね☆）

でもこれも、

色々な要因が組み合わさっているから解決に向かわないと言うのも分かります。

なのでもし自分に悩みが有ると思った人は、

先ずはそれが何であるのかを探してみて下さい☆

それが幸せへの近道だし、解決へのヒントです♪

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本当は悩みって幻の様なもので、

有るように思っているけど実は無いもの☆

必ずその問いが終わる時がやってくる♪

考えた人だけが体験できる世界ってあります＾＾

この世に一つしかないかけがえのないあなただから、

大切に扱って磨いていきましょうね(*^^*)

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身体をととのえる事は心を整理すること

yumboのスウェディッシュマッサージは

自分の身体と心に向き合う時間です♪

身体が緩めば自分の中に見えない余白が生まれます。

それを繰り返して自分の心の声を見つける時間にして下さいね♪